Der erste Streifen mit Tabletten ist zur Hälfte geleert.
Gestern habe ich mich zu einem Yogakurs angemeldet, nächsten Montag habe ich die erste Stunde, Schnupperstunde, ich bin gespannt! Ein wenig runterfahren jeden Montag und dabei noch trainieren, ob das funktioniert? Ich habe mir sagen lassen, dass das kein Pillepalle sondern hartes Training, und der Muskelkater bereits vorprogrammiert ist. Mal schauen, Yoga hatte ich eigentlich als Übung zum entstressen gedacht.
Heute will ich mich umschauen nach Sport. Ich habe von einem Aerobic-kurs in der Nähe gehört, angeboten vom örtlichen Turnverein. Ich muss unbedingt etwas tun. Mein Leben lang war ich dürr und plötzlich bin ich so moppsig, nur in der Körpermitte natürlich, die Beine sind genauso dünn wie vorher, von einer Taille ist allerdings nichts mehr zu sehen, attraktiv ist anders. :-/ Zu hören, dass es in den Wechseljahren fast unmöglich ist abzunehmen und wenn, dann nur verbunden mit großem Verzicht ist auch nicht gerade mein Traum.
Heute fühle ich mich allerdings total positiv eingestellt, denke also, dass das auch machbar ist...allerdings kann das in 2 Stunden auch schon wieder ganz anders aussehen.. :-D
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