Gramm für Gramm für Gramm...

Heute früh habe ich mich auf die Waage getraut (nachdem ich ja brav die letzte Zeit Abends die Kohlenhydrate gemieden habe wie der Teufel das Weihwasser) und scheinbar hat es etwas genützt. Waren es vor 3 Wochen noch über 64kg, zeigte die Waage heute früh 62,8! Das spornt an! Heute noch eine schöne 30 km Runde mit dem Freund geradelt und mich die Berge raufgequält.

Zusätzlich muss ich gestehen, dass gestern Abend tatsächlich ein paar Nudeln den Weg in meinen Mund gefunden haben. Da wir aber danach noch ein wenig am Rhein rumspaziert sind und ich mehr Shrimps als Nudeln hatte, machte mir das kein schlechtes Gewissen. Zudem muss ich noch sagen, dass ich schon versuche zu essen wenn ich essen will. Immer nur "Nein" denken macht nicht glücklich!

Im Übrigen habe ich das auch an meinen Hosen gemerkt, dass es weniger geworden ist...leider ist der Bauch nicht davon betroffen, der scheint so zu tun als beträfe ihn die Sache mit dem Körperfett nicht und er hätte ein Recht auf den Status "Wampe"! :-/

Nun gut, es ist Wochenende, heute Abend ist Besuch angesagt mit anschließendem gemeinsamen Diskobesuch und ich mache eine Quiche und habe nicht vor nicht davon zu essen...die Kalorien habe ich vor im Anschluß abzutanzen (auch gleich noch die aus den alkoholischen Getränken)!